Повноцінний здоровий сон сприяє гарному настрою, бадьорості і міцному здоров'ю людини.
Якщо людина протягом якогось часу погано спить, у нього знижується імунітет.
Як наслідок – проблеми з пам'яттю, гормональні захворювання, діабет і т. д.
Для того, щоб уникнути цих проблем необхідно правильно організувати спальне місце.
Ось тут важлива роль відводиться вибору матраца.
Правильний матрац повинен прийняти форму тіла лежачого і забезпечити правильне положення хребта,щоб не допустити його скривлення.
Це досягається вибором матраца необхідної жорсткості.
Представлені тут матраци допоможуть з правильним вибором.
|